สิ่งที่คุณคิด : "ก็ปวดหัวนี่นา ถ้าไม่กินยาแก้ปวด
แล้วจะหายปวดหัวได้อย่างไร"

สิ่งที่ถูกต้อง : การรับประทานยาแก้ปวดหัวบ่อยๆ
และเป็นเวลานานจะมีผลทำให้ตัวยาสะสมและ อาจกัดจนเป็นแผลในช่องท้อง หรือมีผลให้ตับทำงานหนักจนเกิดผลเสียกับตับได้ หนทาง แก้ไขก็คือ
เมื่อมีอาการปวดศีรษะ ให้พยายามดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
หรือถ้าปวดศีรษะเนื่องจากนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ก็ให้พักสายตาชั่วโมงละ 5 นาที ช่วงทานข้าวกลางวันก็ออกไปเดินเล่นเสียหน่อยเพื่อเป็็นการพักผ่อนสายตาไปในตัว

2. การใช้แปรงสีฟันร่วมกัน

สิ่งที่คุณคิด : "ใช้แปรงสีฟันด้ามเดียวกับแฟน ดูโรแมนติกดีจัง"

สิ่งที่ถูกต้อง : แบคทีเรียในช่องปากนั้นสะสมอยู่มากมายในแปรงสีฟัน
หากใช้ร่วมกัน อาจทำ ให้ อาจทำให้ติดโรคภายในช่องปาก
หรือโรคติดเชื้อจากแผลในช่องปากด้วย หากวันใดเพื่อนหรือแฟนไม่มีแปรงสีฟันจริงๆ ให้เขาใช้น้ำยาบ้วนปากแทน เพราะน้ำยาบ้วนปาก จะช่วยยับยั้งการก่อตัวของเชื้อแบคทีเรีย และทำให้ลมหายใจหอมสดชื่นอีก ด้วย

3. ใช้เครื่องเป่ามือตามห้องน้ำ สาธารณะ

สิ่งที่คุณคิด : "หลังเข้าห้องน้ำแล้วควรล้างมือทุกครั้ง แล้วตบท้ายด้วยการเป่ามือให้ แห้ง เพื่อฆ่าเชื้อโรคให้หมดไป"

สิ่งที่ถูกต้อง : ขอร้องเลยว่า
อย่าทำให้มือแห้งด้วยเครื่องเป่ามือตามที่สาธารณะทั่วไป เพราะท่อส่งอากาศที่ถูกเป่าออกมานั้น เต็มไปด้วยจุลินทรีย์ที่กำลังแพร่ขยาย พันธุ์อยู่ ผลที่ได้คือ มือของคุณจะปราศจากแบคทีเรีย แต่จะอุดมไปด้วยเชื้อโรค
มากกว่าตอนก่อนล้างมือเสียอีก ดังนั้นควรซับมือด้วยกระดาษชำระ หรือผ้าเช็ดมือ แบบใช้ครั้งเดียวเท่านั้น

4. การนั่งบนชักโครก สาธารณะ

สิ่งที่คุณคิด : "ดูแล้วฝารองนั่งก็สะอาดดี นั่งไปเลยก็คงไม่มีปัญหาอะไร หรอก"

สิ่งที่ถูกต้อง : เวลาสาวๆนั่งปัสสาวะหรือถ่ายทุกข์แบบหนัก
ไม่ว่าจะน้ำปัสสาวะ หรือของ เสียอื่นๆ ก็อาจจะมีบางส่วนที่กระเด็นมาสะสมกันอยู่ที่บริเวณโถรองนั่งของชักโครก จนเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคขนาดมหึมา
ฉะนั้นก่อนเข้าห้องน้ำสาธารณะทุกครั้งเช็ดให้สะอาดด้วยกระดาษชำระชุบน้ำ แล้วตามด้วยกระดาษชำระที่แห้งวางทับบน โถรองนั่ง ก่อนปลดทุกข์ทุกครั้งรับรองว่าวิธีการนี้ได้ผลแน่นอน

5. การกลั้นจาม

สิ่งที่คุณคิด : "ไม่เห็นจะเป็นอะไรเลยก็แค่กลั้นจามเท่านั้น ก็การจามดังๆ ดูไม่มีมารยาท แถมนังดูน่าเกลียดอีกต่างหาก"

สิ่งที่ถูกต้อง :
คุณรู้ไหมว่าอัตราความเร็วในการจามแต่ละครั้งนั้นสูงถึง 160 กิโลเมตรต่อชั่วโมงทีเดียว ดังนั้นการยื้อหรือกลั้นไม่ให้จามนั้น จะก่อให้เกิดแรงอัดอากาศภายใน อาจส่งผลทำให้เยื่อแก้วหูแตกหรือเป็นรูได้