คุณเป็นคนที่มีสุขภาพจิตดีหรือยัง?

2007/Feb/10

ลักษณะของผู้ที่มีสุขภาพจิตดี

1. สามารถปรับตัวให้อยู่ในสังคมและวัฒนธรรมได้ด้วยความ สุขสบายตามสมควรตลอดจนสามารถปฎิบัติหน้าที่ด้วยความสามารถเต็มที่ทั้งด้านร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์ โดยไม่มีความผิดปกติทางจิตใจ

2. อดทนต่อความลำบาก ความคับข้องใจและความตึงเครียดได้ เมื่อพบปัญหาที่จะได้รับผลกระทบกระเทือน

3. ละทิ้งพฤติกรรม หรือเจตคติที่ไม่เหมาะสมเมื่อเติบโตขึ้น

4. รู้จักตามสนองความต้องการที่จำเป็นต่อชีวิตตนเอง ในขณะเดียวกัน ก็มีความห่วงใยผู้อื่นตามสมควร

5. ไม่มองโลกในแง่ร้ายหรือแง่ดีเกินความเป็นจริง จนทำให้ขาดความระวังภัย

6. สามารถผลัดรอ ชะลอความสบาย ความพอใจชั่วครู่ยาม เพื่อให้ได้มาซึ่งความพอใจ และความสุขสบายที่เหนือกว่าในเวลาข้างหน้า

7. สามารถพึ่งตนเองได้ แต่ควรยอมรับว่าบางโอกาสต้องพึ่ง และยอมรับความช่วยเหลือจากผู้อื่น

8. ทำงานอย่างมีระบบและระเบียบพอสมควร แต่ไม่ระเบียบจัดจนทำให้ตัวเองและผู้อื่นลำบาก

9. มีความใฝ่ใคร่รู้ แสวงหา สำรวจทดลอง แต่ก็ไม่มากจนตนเองได้รับอันตราย หรือทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน

10. สามารถร่วมงานกับผู้อื่นได้ รู้จักประนีประนอม ยอมรับการแข่งขันเมื่อจำเป็น รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเรา

11. กล้าปกป้องสิทธิของตน แต่ก็เคารพสิทธิของผู้อื่น ไม่ดื้อรั้นหรือมีทิฐิ กล้าแสดงความเห็นแย้งโดยไม่ก้าวร้าว ลบหลู่ผู้ อื่น

12. พอใจในเพศของตน มีความพอใจในการปฎิบัติทางเพศอันเหมาะสมแก่ตนและคู่ของตน

13. มีความรับผิดชอบต่อภาระหน้าที่สามารถตัดสินใจโดยที่รู้ผลที่จะเกิดตามมาได้ถูกต้อง

14. ไม่แสวงหาความสนุกสบายหรือพอใจในทางที่จะทำลายตนเอง เช่น เสพยาเสพติด

15. สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้เมื่อเกิดปัญหาใด ๆ และเมื่อสุดวิสัยที่จะแก้ได้ก็พยายามปรับตัว

16. มีความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้เป็นอย่างดีทั้งในด้านการงาน การเล่นกีฬา และอื่น ๆ มีความผูกพันซึ่งระหว่างเพื่อนสนิท และเ พศตรงข้ามฉันคู่รัก และคู่สมรสได้เป็นอย่างดี

posted by thinkpositive, at 2007-Feb-10 15:49:465

โหยย

ทำไมสุขภาพจิตเรามันดูแปลกๆเนี่ย

หุหุ

#1 by ~[- #May_apiz# -]~ At 2007-02-10 15:53,

ถ้ามีไม่ครบ... จะเป็นคนสุขภาพจิตเสียหรืเปล่า

ยิ่งอ่านยิ่งรู้สึกแย่อ่ะ...

#2 by ตุ้มเป๊ะ At 2007-02-10 15:58,

แหะๆ อย่าคิดมากเลย อ่านแล้วมันเว่อๆ ไปหน่อย ใครมีครบทั้ง 16 ข้อก็คงไม่ใช่คนแล้วแหละค่ะ

#3 by think positive++ At 2007-02-11 12:04,

ความรู้สึกตอนนี้ ข้อที่โดนใจมากที่สุด
คือข้อ 8. ง่ะ...

เพราะเจอกับตัวจั๋ง ๆ เลย...
งานแต่ละอย่างอืดอาด ยืดยาด..

ใครที่ยอม..ก็กลายเป็นแม่นางยอมแล้วยอมเล่า... พอเขาอ้าปากมา ก็ค้อมหัวยอมรับทันทีเลย..

ใครที่ไม่ยอม ก็ประสานงานกันเองไม่ได้....เหมือนมีสงครามเย็น..
สุดท้ายต้องรอให้ ผจก. ตัดสิน..

เฮ้อ...ใครว่าบริษัทฯ ที่มีระบบ ISO ไม่มีอิทธิพล...เอิ๊ก ๆ ๆ

#4 by 1411 At 2007-02-12 09:25,

ทำได้ 4 ข้อ ก็โอเคเบตงแล้วเนาะ
แต่ที่แน่ๆนะ.....แค่เราไม่กินสนามบิน ไม่ซุกหุ้น ไม่ขายดาวเทียม ไม่โจมตีประเทศชาติ ฯลฯ...
แค่นี้..สุขภาพจิตเราและคนรอบข้างก็ดีแล้ว

#5 by Oxitoxin At 2007-02-12 17:28,

<< Home

เฟิร์น
View full profile