think positive

2007/Apr/01

posted by thinkpositive, at 2007-Apr-01 17:42:470

2007/Feb/10

ลักษณะของผู้ที่มีสุขภาพจิตดี

1. สามารถปรับตัวให้อยู่ในสังคมและวัฒนธรรมได้ด้วยความ สุขสบายตามสมควรตลอดจนสามารถปฎิบัติหน้าที่ด้วยความสามารถเต็มที่ทั้งด้านร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์ โดยไม่มีความผิดปกติทางจิตใจ

2. อดทนต่อความลำบาก ความคับข้องใจและความตึงเครียดได้ เมื่อพบปัญหาที่จะได้รับผลกระทบกระเทือน

3. ละทิ้งพฤติกรรม หรือเจตคติที่ไม่เหมาะสมเมื่อเติบโตขึ้น

4. รู้จักตามสนองความต้องการที่จำเป็นต่อชีวิตตนเอง ในขณะเดียวกัน ก็มีความห่วงใยผู้อื่นตามสมควร

5. ไม่มองโลกในแง่ร้ายหรือแง่ดีเกินความเป็นจริง จนทำให้ขาดความระวังภัย

6. สามารถผลัดรอ ชะลอความสบาย ความพอใจชั่วครู่ยาม เพื่อให้ได้มาซึ่งความพอใจ และความสุขสบายที่เหนือกว่าในเวลาข้างหน้า

7. สามารถพึ่งตนเองได้ แต่ควรยอมรับว่าบางโอกาสต้องพึ่ง และยอมรับความช่วยเหลือจากผู้อื่น

8. ทำงานอย่างมีระบบและระเบียบพอสมควร แต่ไม่ระเบียบจัดจนทำให้ตัวเองและผู้อื่นลำบาก

9. มีความใฝ่ใคร่รู้ แสวงหา สำรวจทดลอง แต่ก็ไม่มากจนตนเองได้รับอันตราย หรือทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน

10. สามารถร่วมงานกับผู้อื่นได้ รู้จักประนีประนอม ยอมรับการแข่งขันเมื่อจำเป็น รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเรา

11. กล้าปกป้องสิทธิของตน แต่ก็เคารพสิทธิของผู้อื่น ไม่ดื้อรั้นหรือมีทิฐิ กล้าแสดงความเห็นแย้งโดยไม่ก้าวร้าว ลบหลู่ผู้ อื่น

12. พอใจในเพศของตน มีความพอใจในการปฎิบัติทางเพศอันเหมาะสมแก่ตนและคู่ของตน

13. มีความรับผิดชอบต่อภาระหน้าที่สามารถตัดสินใจโดยที่รู้ผลที่จะเกิดตามมาได้ถูกต้อง

14. ไม่แสวงหาความสนุกสบายหรือพอใจในทางที่จะทำลายตนเอง เช่น เสพยาเสพติด

15. สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้เมื่อเกิดปัญหาใด ๆ และเมื่อสุดวิสัยที่จะแก้ได้ก็พยายามปรับตัว

16. มีความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้เป็นอย่างดีทั้งในด้านการงาน การเล่นกีฬา และอื่น ๆ มีความผูกพันซึ่งระหว่างเพื่อนสนิท และเ พศตรงข้ามฉันคู่รัก และคู่สมรสได้เป็นอย่างดี

posted by thinkpositive, at 2007-Feb-10 15:49:465

2007/Jan/29

เก็บมาฝาก

ปัญหาทำให้คนเข้มแข็ง

เวลา ทำให้คนเชี่ยวชาญ

สถานการณ์ ทำให้คนรู้จักแก้ปัญหา

การตัดสินใจ ทำให้รู้ถูกรู้ผิด

ความคิด ทำให้คนปราดเปรื่อง

posted by thinkpositive, at 2007-Jan-29 14:40:532

Previous | Next

เฟิร์น
View full profile